HarianBasia.com – Penyakit ginjal merupakan kondisi medis yang menyebabkan ginjal tidak dapat menyaring darah dan membuang sisa metabolisme dengan optimal. Karena itu, penting untuk mengobati penyakit ginjal sejak stadium awal agar tidak menyebabkan komplikasi serius. Terdapat beberapa cara mengatasi penyakit ginjal stadium awal yang perlu dilakukan, mulai dari memeriksakan diri ke dokter hingga menjalani pola hidup sehat. Berikut penjelasannya.
1. Memeriksakan Diri ke Dokter
Cara mengobati sakit ginjal stadium awal yang pertama yaitu dengan memeriksakan diri ke dokter. Cara ini bertujuan agar pengobatan penyakit ginjal stadium awal dapat dilakukan dengan tepat. Umumnya, dokter akan mengobati penyakit ginjal stadium awal sesuai dengan penyebabnya dengan meresepkan obat tertentu, seperti ACE inhibitors, antibiotik oral, obat diuretik, dan obat pereda nyeri.
2. Mencukupi Kebutuhan Cairan Tubuh
Minum air putih secukupnya merupakan salah cara mengobati penyakit ginjal stadium awal yang disebabkan oleh batu ginjal. Selain membersihkan ginjal dari tumpukan batu atau endapan mineral padat, minum air putih yang cukup juga mampu menjaga tubuh agar tetap terhidrasi sehingga dapat membantu proses pembuangan zat sisa metabolisme.
Oleh karena itu, penderita dianjurkan untuk mencukupi asupan cairan tubuh. Penting pula untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh dengan mengonsumsi buah dan sayur secara rutin. Namun, banyaknya jumlah air yang boleh dikonsumsi oleh penderita penyakit ginjal juga disesuaikan dengan kondisi cairan tubuh sehingga ada baiknya untuk berkonsultasi kepada dokter mengenai hal ini.
3. Rutin Berolahraga
Rutin berolahraga juga merupakan cara mengobati penyakit ginjal stadium awal karena mampu membantu melancarkan aliran darah serta menjaga berat badan ideal. Secara tidak langsung, hal tersebut dapat membantu organ ginjal dalam menyaring dan membersihkan darah di dalam tubuh.
Namun, penting bagi penderita penyakit ginjal untuk memilih jenis olahraga dengan intensitas ringan hingga sedang guna mencegah terjadinya perburukan kondisi. Beberapa jenis olahraga tersebut di antaranya berenang, jalan kaki, dan senam aerobik.
4. Membatasi Konsumsi Makanan Tinggi Garam
Mengonsumsi makanan tinggi garam merupakan pantangan penyakit ginjal yang perlu diwaspadai. Pasalnya, konsumsi garam berlebih dapat menyebabkan tekanan darah tinggi (hipertensi) yang memicu kerusakan pembuluh darah di ginjal serta memicu retensi air pada tubuh.
Akibatnya, proses metabolisme dan pembuangan limbah di tubuh menjadi terganggu serta terjadi penumpukan air berlebih di dalam tubuh. Adapun beberapa jenis makanan tinggi garam yang perlu dibatasi oleh penderita penyakit ginjal stadium awal adalah daging olahan, makanan kaleng, dan makanan cepat saji.
5. Mengurangi Konsumsi Makanan Tinggi Gula
Cara mengobati penyakit ginjal stadium awal selanjutnya adalah dengan mengurangi konsumsi makanan tinggi gula untuk menjaga kadar gula darah normal. Selain dapat menyebabkan diabetes, kadar gula darah yang terlalu tinggi juga dapat merusak pembuluh darah pada ginjal.
6. Mengobati Asam Urat
Tingginya kadar asam urat di dalam tubuh menjadi salah satu penyebab penyakit ginjal yang kerap terjadi. Pasalnya, asam urat yang menumpuk di dalam tubuh dapat memicu pembentukan batu ginjal. Jika dibiarkan begitu saja, kondisi ini berisiko menyebabkan gagal ginjal. Karena itu, penting bagi penderita penyakit ginjal stadium awal untuk mengatasi asam urat dengan mengonsumsi obat dari dokter serta menghindari konsumsi makanan tinggi purin.
7. Membatasi Asupan Lemak Jenuh
Cara mengatasi sakit ginjal stadium awal yang tidak kalah penting yaitu membatasi asupan lemak trans atau lemak jenuh. Konsumsi makanan yang mengandung lemak jenuh, seperti makanan cepat saji, jeroan, dan gorengan, turut meningkatkan kadar kolesterol yang dapat menyumbat aliran darah. Hal tersebut berisiko memperburuk gangguan ginjal stadium awal.
Penting untuk diingat bahwa seluruh informasi yang tertulis di atas bertujuan untuk edukasi semata dan tidak dapat menggantikan saran dari tenaga medis profesional. Cara-cara di atas pun tidak serta-merta dapat mengembalikan fungsi ginjal seperti semula. Dibutuhkan pemeriksaan dan pengobatan secara rutin dari Dokter Spesialis Penyakit Dalam Subspesialis Ginjal dan Hipertensi yang bisa Anda temui di Siloam Hospitals terdekat.
Sebagai informasi, setiap rumah sakit mungkin memiliki tahapan pemeriksaan dan pengobatan yang berbeda-beda, tergantung dari fasilitas kesehatan yang tersedia. Tenaga medis profesional akan mempertimbangkan kondisi kesehatan pasien terlebih dahulu guna menentukan langkah pemeriksaan dan pengobatan yang tepat.
Jika dibutuhkan, Siloam Hospitals juga menyediakan paket Skrining Ginjal yang bisa Anda pesan secara praktis melalui aplikasi MySiloam. Anda dapat melakukan transaksinya di aplikasi MySiloam dari mana saja, kemudian datang ke rumah sakit sesuai tanggal janji temu yang sudah dijadwalkan. (Red)
